Hogyan lustálkodjuk magunkat egészségesre?

Te is szeretsz függőágyban heverészni? Ráérős perceidben szívesen lustálkodsz benne a nap bármely szakaszában?

Jó hírünk van, hiszen az effajta pihenésnek még jótékony hatásai is vannak szervezetedre. Ismerd meg őket…

A nálunk kapható finom tapintású függőágyak különleges, minőségi darabok, melyek többnyire Mexikóból, Brazíliából és más  dél-amerikai országból származnak. A függőágyak legtöbbje kézzel készült, több kilométernyi pamut szálból.Mexikói kézzel szőtt függőágy

Az úgynevezett „sprang” szövési technikának köszönhetően ráadásul egy mexikói  függőágy tökéletesen fel tudja venni a test alakját. Hogy ez miért jó? Azáltal, hogy az anyag sehol sem nyom, biztosítja a gyors elalvást, ráadásul nem fogsz benne annyit forgolódni, ami egyenes út a mélyebb és pihentetőbb alváshoz. Igen, akár egy egész éjszakás alváshoz is tökéletesen alkalmas az igazán jó minőségű függőágy.

Csak egy kis délutáni sziesztára vágysz?

Akkor is jó választás, hiszen bizonyított, hogy már akár egy 10 perces ebéd utáni szieszta is jótékonyan tud hatni a szervezetre. A délutáni pihenés csökkenti a stresszhormonok szintjét, segít megelőzni a szívbetegségeket, valamint a hangulatot és a teljesítményt is javítja. Bátran tedd mindennapjaid részévé a szundikálást, hiszen már egy 25 perces szieszta 54 százalékkal növeli az éberséget, 34 százalékkal pedig a teljesítményt. (Szunyókálási grafikonunkat itt tekintheted meg.)

Amennyiben gyakran szenvedsz attól, hogy nehezen megy az elalvás, segítségedre lesz a lágy ringatózás. Bizonyított, hogy ez a mozgás nem csak a babákat, hanem a felnőtteket is támogatja az elalvásban, sőt az alvás általa minőségibb is lesz.

Tudományosan alátámasztott, hogy a hintázás pozitívan hat a fizikai, szociológiai, pszichológiai és kognitív készségek fejlesztésében egyaránt. Ami talán a legmeglepőbb, hogy a ritmikus mozgásnak hála a félelmek és a szorongások legyőzését is elősegíti, ráadásul nyugtatóan hat picik és nagyok szervezetére is.

Abban az esetben, ha nem megy a koncentráció, dőlj be a függőágyba és élvezd ki kényelmét. A hintázás stimulálja az agykérget és ezáltal hozzájárul ahhoz, hogy jobban menjen az összpontosítás. Érdemes kipróbálnod, de elszundítani ilyen esetben nem ér.

Maya Titan mexikói függőágy

A függőágy használatának plusz előnye, hogy beltérben és kültéren egyaránt tudod használni, így a hidegebb hónapokban a lakásban tudod élvezni jótékony tulajdonságait, nyáron pedig kint a szabadban.

Mexikói függőágy oszlop és fa között a kertben

Sokan gondolják, hogy egy függőágy elhelyezésének egyetlen helye, két megfelelő távolságra lévő fa között van. Persze ez a klasszikus mód, azonban tökéletesen jó célt szolgál egy fa és egy oszlop, vagy akár két oszlop is.

LA SIESTA Canoa állvány és Flora függőágy

A kertben akkor is tökéletes tudod élvezni egy függőágy kényelmét, ha történetesen nincsenek megfelelő fáid, ehhez elég beszerezni egy állványt, melyre könnyedén és biztonságosan rá tudod helyezni a függőágyat.  A bárhová elhelyezhető függőágyállvány dekoratív és praktikus megoldás: melegben az árnyékba, hűvösebb időben a napra tehetjük.

La Siesta függőágy a lakásban

Hogy beltéren is élvezni tudd a függőágyad kényelmét, csak 2 erős csavarra van szükséged, amire 2 kötéldarabbal és karabinerrel rögzítheted, így minden nap úgy fogod érezni magad, mintha nyaralnál. Válaszd a kétszemélyes, vagy a családi függőágyat és pihenjetek benne egyszerre többen.

Kipróbálod? Élvezd ki a vénasszonyok nyarát a függőágyban heverészve, majd vonulj be a jó melegbe és kuckózd be magad ott. 😊

Milyen függőágyat vegyek? És mi kell még hozzá?

Nézzük, általában milyen fő szempontok szerint keresnek függőágyat az emberek.

Például:
“A kertünkben van egy facsoport, oda szeretnék 1-2 függőágyat kiakasztani az unokáimnak. A fák távolsága 4-5 méter egymástól.”
Szuper, ide beférnek a 4 méteres függőágyak is, gyakorlatilag bármelyik jó lehet. De mondjuk egy klasszikus brazil, színes csíkos (vagy kosztűrő barna:) függőágy ideális lenne, ágyanként 2-2 karabinerrel és pár méter kötéllel felakasztható.

Mondjuk ezeket ajánlom:

“Egy panellakás erkélyére szeretnék függőágyat tenni, 3 méter hosszú hely van. Oldalfalak vannak.”
Ide lehet, hogy függőszék lenne jobb, ezek közül bármelyik, de figyelni kell a rúd hosszára, hogy el tudjon fordulni. A Denana Rio függőszékek  egy méteres rúdja a legtöbb erkélyen kényelmesen elfér. A rögzítéséhez ezek kellenek:

  • 1 db szemes csavar
  • 2m kötél
  • 1 karabiner
    Ez a három kiegészítő egy szettben megvásárolható.

Ha mégis marad a függőágyas terv, akkor arra kell figyelni, hogy 3 és fél méternél ne legyen hosszabb a függőágy teljes hossza.
Ebben a kategóriában a pamutok közül az Amazonas Barbados vagy a La Siesta Carolina a legmasszívabb. De egyszemélyesnek a Denana Samba vagy Amazonas Lambada, illetve a La Siesta 300 centis függőágyai is jók.
A rögzítésnél arra kell figyelni, milyen vastagok a falak.

Elsősorban a Fischer szemes csavarjainkat ajánlom,  ennél 11-12 cm mély lyukat kell fúrni 16 mm átmérőjű fúróval. A csavarra egy kis darab kötél kerül, hogy a karabiner ne koptassa. Tehát:

  • 2 db szemes csavar
  • 2x1m kötél
  • 2 karabiner

“Biciklitúrára megyünk, de egyébként is sokat kirándulunk, kempingezünk. Valamilyen kompakt, olcsó függőágyat keresek.”
Erre van egy tökéletes megoldásunk: Ticket To The Moon túrafüggőágy.
Kis csomag, alig több mint fél kg, és közben egy nagy, kétszemélyes függőágy 200 kg teherbírással. Praktikus, könnyen száradó utazós függőágy. Szabadban alvásra is kiváló, ilyenkor jól jöhet a hozzá kifejlesztett szúnyogháló és esővédő, egyébként bőven elég a 2x5m kötél szett.
A profik fabarát hevedert is használnak. Ez a függőágy rengeteg színben van raktáron, jobb ha egyből kettőt veszel, mert a család ki fog túrni belőle 🙂

“Sajnos a kertünkben nincs (elég nagy) fa, de nagyon szeretnék egy függőágyat.”
Sokszor az is elég, ha már legalább egy fa van, nézd:

De persze vannak függőágyállványaink fából és fémből is.
A legnagyobb fa állványra (Troja, Canoa), akár a 4 méteres kézi szövésű mexikói függőágyaink is jók, ezek a legkényelmesebbek.

A Sumo Grande vagy Nautico II. állványra Paradiso vagy hasonló brazil, kolumbiai ágyakat ajánlunk.
A kisebbik Sumo vagy Nautico I. állványra pedig az egyszemélyes, 3 méter körüli ágyak jók, de például a TTTM is.

Ha állványt és függőágyat veszel, más kiegészítő nem fog kelleni, sőt az állvány dobozában szerszámok is vannak az összeszereléshez. Ne feledd, a házhoz szállítás ingyenes, így cipekedned sem kell 🙂

A fenti termékek nagy része folyamatosan van raktáron, várunk szeretettel!

Függőszékállványok [frissítve!]

Sokszor találkoztunk olyan esettel, amikor nincs semmi de semmi, amire felakaszthatnánk a függőszéket. A lakásban álmennyezet van vagy nem elég masszív a födém; a kertben nincs egy erős fa, se egy veranda gerenda 🙂
Vagy egyszerűen szeretjük ide-oda rakosgatni, mondjuk az árnyékból a napra vagy a medence partjáról a sövény mellé.

Ilyenkor jöhet a függőszékállvány! Tekintsük át, milyen fajták kaphatók.
Kezdjük a fa állványokkal, rögtön két újdonsággal.

A La Siesta két méretben kínálja az egyébként szinte ugyanolyan kinézetű állványait Vela néven. A kisebb függőszékekhez, a nagyobb függőfotelekhez is jó. Szóval mindkettő pont így néz ki:

LA SIESTA Vela állvány

Paraméterek:

  • Kisebbik: 213 cm magas, 130 kg teherbírás, 120×120 cm alapterületű
  • Nagyobbik: 234 cm magas, 160 kg teherbírású, 140×150 cm alapterületű

Az Amazonas is kínál fa állványt függőszékekhez, a méreteit tekintve a nagyobbik La Siesta-hoz áll közel, viszont valamivel olcsóbb az Atlas:

AMAZONAS Atlas állvány

Fém állványból három félét érdemes megemlíteni.

Az első egy brutális nagy kalitkára emlékeztet, amiben elfér egy 140 centis rúddal szerelt függőfotel is. Kör alakú talp és 120 fokban három, ívesen összetalálkozó masszív oszlop, középen egy gyűrűs csavar, amire a függőszéket akaszthatjuk. Ez a Romano állvány, ezüst színben rendelhető:

A legnépszerűbb fém függőszékállvány az Amazonas Luna:

Amazonas Luna állvány

Állítható magasságú, egészen 240 cm-ig emelhető. A teherbírása 120kg.

A végére maradt egy kakukktojás, ez ugyanis nem áll meg a saját lábán, egy ponton a falhoz kell rögzíteni, viszont igen helytakarékos: Amazonas Palmera függőszékállvány:

A magassága állítható, kül- és beltéren is használható. Én például kipróbáltam már a kertben úgy, hogy a fához kötöttem ki és a talpát pedig kitámasztottam valamivel. Működött.

És időközben érkezett az Amazonastól két új fajta állvány függőfotelekhez. Ennél a kettőnél nem egy pontban lóg a fotel, hanem a rudat kivéve kélt oldalra van akasztva az ülőrész. Íme az Omega és a Taurus állvány:

Amazonas Omega állvány

Amazonas Taurus állvány

És akkor néhány kép használat közben:

Mindegyik állvány (és persze a függőszékek is) megtalálhatók a Függőágyboltban a Fehérvári út 31-ben.
Az aktuális készletről telefonon vagy emailben érdeklődj! Árak a webshopban!

Az összes állvány használatához fontos biztonsági figyelmeztetés: hatalmas nagy hintázásra ne számíts egyikben sem, két okból: egyrészt ne akarj felborulni, másrészt neki fogsz ütközni az állványnak. Ezért ha gyerekfüggőszéket tervezel venni, vagy bármit, amiben a gyerkőc hintázni fog (mert fog, ebben biztos lehetsz), inkább törekedj arra, hogy beltérben a plafonra akaszd egy erős csavarra, minél távolabb mindentől! Természetesen az állványra akasztott függőszéket is használhatja a gyereked, de csak pihenésre.

Függőszék a lakásban

Függőszék / függőfotel áttekintés

Melyik állvány melyik függőággyal kompatibilis?

Ültess fát!

2016:

Ez már valami!

Azért ez már valami.

2015:

Méricskélni nem szoktam, csak lefotózom, és eddig mindig látványos volt a gyarapodás. Lássuk hát, milyen lett a kertünkben álló fűzfácska:

Kész a fa :)

Szóval már elég vastag és erős, hogy idén kapjon valamilyen függőágy- vagy függőszéktartó funkciót. Ezt majd megírom, egyébként jövő húsvétkor folytatjuk 🙂

2014:

Újabb év telt el, immár ötödszörre jelentkezem a fűzfa tövéből. Nézzük, mennyit nőtt a fám, amit pár éve ültettem:

Alakul!

Egész jó! Igaz, közben a cseresznyefa átalakult (építettünk rá egy házikót), a két fa közötti bokor is hatalmasra nőtt, így hiába bír el nemsokára, ki kell találni valamilyen alternatív megoldást a függőágy másik végére 🙂 Mindenesetre klassz kis árnyékot ad majd nyáron, így biztos hűsölünk alatta, ha meleg lesz.

2013:

Tavaly már igazi fakéreg volt a törzsén, nem az a vékony zöld réteg. Mára pedig ilyen nagy lett:

Már egész nagy

2012:

Eltelt egy újabb év, nézzük meg, hogy hol tart a kertben a tavalyelőtt elültetett fűzfa növekedése.
Növöget
Vastagabb lett, kicsit magasabb is, de még messze van attól, hogy ráakasszunk bármit.

Húzz bele kis fűzfa, már nagyon várjuk a napot, amikor az árnyékodban hűsölünk!

2011:

Picit vastagabb lett, és a lombja is megeredt.
Cseperedik a fa

2010:

A kertünkben csak egyetlen cseresznyefa állt, ami nyilván tarthatatlan állapot, így tegnap beruháztam egy kétéves fűzfába (4500Ft:) és el is ültettem. Jelenleg seprűnyél vastagságú, kíváncsi vagyok, mikor lesz olyan erős, hogy egy függőágyat – és benne engem – elbírjon.

Elültettem a fát

Hosszútávú tervem: ezentúl minden húsvétkor jelentem a helyzetet. Arra tippelek, hogy 2014-ben fog elbírni. Meglátjuk.

Addig marad a cseresznyefa és a félemeleti erkélykorlát.

Hová tegyem a függőágyam?

függőágy elhelyezhető például

  • a lakáson belül
    • két szomszédos vagy szemben lévő falba helyezett csavarra akasztva
    • a falba és a mennyezetbe, gerendába rögzített csavarra akasztva; ez például egy szerencsés helyzet, egyszerűen csak fel kell kötözni:

Függőágy a lakásban

  • a szabadban
    • két fa közé
    • egy fa és a házfal vagy bármilyen fix pont közé
    • függőágyállványra
    • szinte bárhová, csak a képzeleted szab határt!

Tényleg bárhol függőágyazhatsz

függőszék vagy függőfotel egy pontból lóghat

  • beltérben
    • a mennyezetről
    • gerendáról
  • a szabadban
    • faágról
    • terasz gerendájáról

Maya Copper függőszék
A lényeg, hogy használd egész évben, ne a szekrény mélyén egyék a molyok meg az egerek 🙂